In de Chinese 5 elementenvoedingsleer wordt vaak gezegd: 'Je bent wat je eet'. Dit heeft onder andere te maken met Qi en bloed, de essentiële voedingsstoffen die je lichaam en vitaliteit voeden. Maar wat zijn Qi en bloed precies en waarom zijn ze belangrijk voor je mondgezondheid? Qi, ook wel bekend als levensenergie, en bloed zijn cruciaal voor een goede werking van je lichaam. Beide zijn afhankelijk van elkaar en zijn essentieel voor het behoud van gezonde tanden en tandvlees. Het bloed in je lichaam kan niet goed stromen zonder de kracht van Qi en het hart. Qi en bloed vloeien door je hele lichaam en voeden alle weefsels, organen en zintuigen. Alles in je lichaam is afhankelijk van deze vitale energieën. Bloed voedt en bevochtigt je lichaam, inclusief je haar, huid, zintuigen, organen en weefsels zoals je gebit. Het is een samenspel van yin en yang, waarbij het bloed nodig is om de Qi te laten stromen en vice versa. Meerdere organen spelen een rol bij het voeden van bloed, maar vooral de milt en de spijsvertering zijn essentieel. Je spijsvertering is van groot belang voor de gezondheid van je tong en daarmee indirect voor je mondgezondheid. De milt speelt een cruciale rol volgens de Traditionele Chinese geneeswijze. Factoren zoals voeding, stress, slaappatroon en leefstijl hebben invloed op de werking van de milt en spijsvertering. Overmatig piekeren, langdurig computergebruik, onjuiste voeding en koude en vochtigheid kunnen de milt verzwakken. Belangrijk is om te weten dat de orgaantijd van de milt in de ochtend ligt, waardoor het ontbijt een belangrijke maaltijd is voor het voeden van Qi en bloed. Wat heb jij nodig om jouw vitaliteit te behouden? Ontdek meer over de invloed van Qi en bloed op je mondgezondheid op [123tandarts.nl](https://www.tandarts.nl/mondzorg/preventie/qi-en-bloed-van-invloed-op-je-gebit-en-tandvlees) en andere websites zoals [Angstvoordetandartsbehandeling.nl](https://www.angstvoordetandartsbehandeling.nl) en [Biologischetandartsen.nl](https://www.biologischetandartsen.nl).
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.